5月9日，公司工會(huì)在上海電信南區(qū)局舉辦員工心理增能提效——小CEO“心動(dòng)力催化劑”項(xiàng)目開(kāi)營(yíng)儀式，為員工的心理健康賦能。南區(qū)局的小CEO們成為此次“心動(dòng)力”項(xiàng)目的參與者。

為你的心注入“催化劑”

當(dāng)今社會(huì)，心理問(wèn)題已越來(lái)越成為引起大家關(guān)注的一個(gè)健康問(wèn)題。上海電信非常關(guān)注員工的心理健康，近年來(lái)，公司工會(huì)每年開(kāi)展心理關(guān)愛(ài)項(xiàng)目，包括關(guān)愛(ài)員工睡眠以及“幸福來(lái)打call”活動(dòng)。今年公司工會(huì)的心理關(guān)愛(ài)活動(dòng)聚焦“催化劑”這一主題，意在強(qiáng)調(diào)主動(dòng)的、自主式的內(nèi)部釋放。所謂“心動(dòng)力催化劑”是一種助力，是一種主動(dòng)發(fā)現(xiàn)、解決心理問(wèn)題并將它轉(zhuǎn)換為工作動(dòng)力的過(guò)程。所以今年的心理關(guān)懷最大的特點(diǎn)就是賦能，將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，從根本上提高抗壓能力，只有做到心理強(qiáng)大，才能真正實(shí)現(xiàn)管理提效。

“心動(dòng)力催化劑”項(xiàng)目將一直持續(xù)到9月，分為三個(gè)階段。5月9日當(dāng)天的啟動(dòng)儀式為開(kāi)營(yíng)集結(jié)號(hào)，宣布此次活動(dòng)正式開(kāi)始。第二階段為5月23至25日計(jì)劃開(kāi)展的萃取工作坊和個(gè)人學(xué)習(xí)心電圖活動(dòng)，了解員工的心理訴求，集中解決問(wèn)題。萃取可以理解為“給”的過(guò)程，看病需要向醫(yī)生描述癥狀，心理問(wèn)題也需要向心理專(zhuān)家提供相關(guān)信息，以便讓專(zhuān)家更好地幫助自己?！靶膭?dòng)力”項(xiàng)目方會(huì)評(píng)判學(xué)員提供的信息的完整度和精準(zhǔn)度，然后根據(jù)學(xué)員的參與度、表達(dá)、思考等繪制專(zhuān)屬于個(gè)人的學(xué)習(xí)心電圖。第三階段為7月和8月，找出學(xué)員在工作實(shí)戰(zhàn)中遇到的困境，發(fā)放學(xué)習(xí)重塑工具包。學(xué)員可以選擇逆境思考法、效能管理器、五問(wèn)自我激勵(lì)法則等工具針對(duì)性解決問(wèn)題，通過(guò)內(nèi)化把學(xué)到的東西變成自己真正可用的一個(gè)本領(lǐng)。

促進(jìn)小CEO完成自身蛻變

人們學(xué)習(xí)的過(guò)程可以被分為“安全舒適區(qū)”“延展學(xué)習(xí)區(qū)”和“心理恐慌區(qū)”三個(gè)階段。通過(guò)訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)習(xí)，希望小CEO們能夠緩解壓力，從最后階段的“心理恐慌區(qū)”逐步進(jìn)入一個(gè)更高層次的舒適區(qū)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，南區(qū)局局長(zhǎng)周春雨問(wèn)學(xué)員什么是“學(xué)習(xí)”，他指出，“學(xué)習(xí)”在心理學(xué)上的定義是發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的行為發(fā)生了持久性改變，這也是這次活動(dòng)的最終目的，為小CEO增能提效，提升團(tuán)隊(duì)管理、人際溝通及教練輔導(dǎo)的能力，促使小CEO們通過(guò)集中學(xué)習(xí)提高處理事情的能力，在認(rèn)知、思想、行為等方面得到改進(jìn)，完成自身的蛻變和成長(zhǎng)，也在工作上提升銷(xiāo)售業(yè)績(jī)。

與此同時(shí)，南區(qū)局決定將今年的小CEO訓(xùn)練營(yíng)和“心動(dòng)力”項(xiàng)目進(jìn)行結(jié)合，進(jìn)一步提高小CEO群體的內(nèi)生動(dòng)力。電信學(xué)院將全程記錄并且提供組織上幫助，希望進(jìn)一步推廣“心動(dòng)力催化劑”項(xiàng)目。

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